Dicas para evitar o ressecamento da pele no frio

No clima frio, a pele passa por momentos difíceis. Com as baixas temperaturas, as células que produzem a gordura da pele diminuem sua atividade, há uma diminuição da transpiração e uma menor umidade do ar, levando a uma menor hidratação natural da pele. Além disso, nesta época, é comum se tomar banhos mais quentes, que retiram a oleosidade natural de forma mais intensa. Por isso, vai algumas dicas para evitar o ressecamento da pele nessa época:

- Evite tomar banhos muito longos e quentes e opite por sabonetes líquidos ou hidratantes;
- Fuja das buchas e não se ensaboe demais. Esses dois hábitos retiram parte da oleosidade natural da pele;
- Use um bom hidratante depois do banho;
- Aposte no protetor, mesmo quando o sol estiver encoberto, pois os raios ultravioleta conseguem ultrapassar as nuvens e atingir a pele;
- Tonifique a pele com agentes isentos de álcool;
- As regiões mais afetadas costumam ser a face, os lábios e as mãos, pois ficam mais expostas ao tempo, por isso procure usar hidratantes para o rosto, hidratantes labiais, e cremes para as mãos;

- Consuma alimentos ricos em vitamina B, como leite, cereais, ovos, carnes e frutas. Eles contribuem para aumentar a oleosidade da pele;
- E claro, beba muita água (sem dúvidas, a água é primordial para a hidratação da pele e de todo corpo).